Quais Líquidos Posso Tomar Durante o Jejum Intermitente

O que posso tomar sem quebrar o jejum? A sensação de fome no período de jejum é totalmente normal, principalmente se é algo novo para você. seu corpo ainda não está acostumado com isso, a tendência natural de sua fisiologia é ter o que está habituada a ter e nos mesmos horários que costumava ter. […]

Aumente sua Imunidade com Jejum Intermimtente

Jejum Intermitente Ativa o Sistema Imunológico Observe a natureza Observe a natureza e os animais; Da mesma forma que os nossos próprios animais de estimação tomam sua dose de luz solar todos os dias, eles podem nos passar uma mensagem importante sobre os benefícios do jejum. Na natureza, quando os animais ficam doentes, eles param […]