GIANCARLO EIDLER
Fundador do VegEstrito®
Uma das coisas que me tornou um defensor da saúde, foi porque passei mais de 20 anos da minha vida acima do peso, e até início da minha vida adulta, (eu tinha uns 22 anos na época), decidi mudar meus hábitos e transformar o meu corpo. Quis emagrecer, construir músculo e finalmente ter saúde.
Foi aí que aprox. 10 anos atrás, tomei a decisão de não consumir mais os alimentos de origem animal. Ao iniciar minha jornada na dieta vegetariana estrita, fiquei perplexo com os benefícios que senti e a melhora absurda não só na minha saúde, mas também na minha evolução física!
Não soube explicar! Minha pele melhorou! meu intestino regulou! Minha recuperação muscular ficou muito mais rápida! E além de ganhar muita força nos treinos, vi que eu estava mais concentrado, com foco e uma clareza mental que nunca tinha experimentado na vida.
Então, no final da minha graduação em Psicologia quis ingressar no curso de nutri, porque vi que muitas pessoas, precisavam de ajuda para concertar seu comportamento alimentar…
E pensei: não é só a nossa mente que afeta como comemos, mas forma como nós comemos também afeta a nossa mente!
Ai, nos anos que se passaram, me aprofundei nos estudos e decidi fazer da minha vida uma missão para levar a mensagem e repassar os conhecimentos de como ter uma dieta vegetariana estrita, com saúde, perder gordura, ganhar massa muscular, e prosperar de saúde física e mental.
TESTEMUNHOS
Esses são apenas alguns das centenas de alunos que levaram a serio o desafio e tiveram resultados incríveis!
Uns executaram a estratégia de Definição e Emagrecimento do programa, e outros focaram para Hipertrofia e Ganho de Peso.
Alcançaram os resultados seguindo os Pilares do Desafio VegEstrito:
