Os 4 pilares para ter um corpo saudável e definido
Calorias e proteínas
Força física
Consistência e execução
Acompanhamento dos resultados
GIANCARLO EIDLER
Fundador VegEstrito®
Sempre sonhei em desenvolver um físico que me proporcionasse força e saúde plena.
Apesar de ter passado 20 anos da minha vida acima do peso, no início da minha juventude decidi transformar o meu corpo.
Aproximadamente nove anos atrás, tomei a decisão de não consumir mais os alimentos de origem animal.
Nestes últimos anos após esta descoberta, minha missão tem sido levar a mensagem e repassar os conhecimentos da alimentação vegetariana estrita para ganho muscular, saúde mental e discernimento espiritual.
Desenvolvi um canal no YouTube que hoje transforma a vida de milhares de pessoasa tomarem decisões e estabelecerem planos para melhorar a qualidade de vida.
Devo a Deus tudo que tenho, tudo que sei e tudo que sou.