Estou Procurando Pessoas Que Desejam Reduzir Até 2 Números do Guarda Roupa*
Emagreça de 05 KG A 10KG EM 30 Dias, Restaure a Saúde Plena e ganhe massa muscular Comendo Comida Limpa.
*Se você é uma delas, eu vou trabalhar pessoalmente na sua saúde e hábitos alimentares com a única meta de te ajudar a viver uma vida limpa.
Junte-se a milhares de homens e mulheres veganos, vegetarianos ou em mudança para uma alimentação limpa para eliminar de 05 A 10KG 30 dias e transformar seu corpo de maneira natural, segura e permanente.
Este programa é a "chave que faltava" para devolver o controle da sua saúde e sua vida.
Foram anos de pesquisa, estudos e muitos anos de tentativa e erros para descobrir a maneira mais simples de ajudar alguém a mudar a maneira de comer seguindo uma Alimentação Limpa.
Nos últimos 3 anos mais de 6000 pessoas foram supervisionadas por nós com muito sucesso.
Em 30 dias, elas eliminaram de 5kg a 10kg e experimentaram as transformações mais surpreendentes na saúde física, mental e emocional, simplesmente comendo comida limpa.
Por quê? Porque funciona, porque é um plano real, acessível para qualquer pessoa que coloca em prática!
E o melhor de tudo… a comida que comemos não é chata, é deliciosa.
Refeições REAIS feitas por mim que você irá aprender a fazer:
Café da Manhã, Almoço e Janta
OS BENEFÍCIOS DA VIDA LIMPA
Na verdade, você provavelmente acabará comendo mais com um plano personalizado de alimentação limpo, enquanto nutre, desintoxica e acelera o metabolismo do seu corpo.
É um plano alimentar que terá um efeito positivo seja no emagrecimento ou no ganho de massa muscular.
Muitos dos meus amigos, alunos e até familiares experimentaram muitos dos seguintes benefícios para a saúde desde que adaptei um estilo de vida alimentar limpo para eles.
- Um sistema imunológico mais forte. – Todos nós ficamos doentes com menos frequência.
- Mais energia natural, com menos altos e baixos ao longo do dia.
- Pele, cabelos e unhas mais fortes e radiantes. – dica: o óleo de coco faz maravilhas.
- Efeitos semelhantes aos “rejuvenescimento”. – Disseram que eu era 10 anos mais novo do que eu realmente sou.
- Aumentar a confiança e a auto-estima Um aumento da libido sexual ( Sim, chegar lá! )
- Área de Membro com Ferramentas e Aulas Gravadas
- Um corpo mais sexy 😉 Mais força. Menos dor e dores articulares e musculares
-
Eliminar de 5kg a 10kg em 30 dias de gordura teimosa
(Mulheres: bumbum, coxas, quadris e braço e poder voltar a usar aquelas roupas guardadas) - Eliminar a gordura da sua cintura e os sintomas da pré ou pós menopausa
- Desintoxicar seu paladar do açúcar
Como Funciona a Mentoria?
Diagnóstico e Plano:
Você terá uma hora individual com o nosso profissional da saúde para analisar o seus hábitos, seu estilo de vida, identificar seus desafios e objetivos para esse momento e criar um plano de ação personalizado para você seguir durante a Mentoria.
26 Encontros de Mentoria em Grupo Comigo
Vou acompanhar você pessoalmente durante toda a jornada da vida limpa.
Será 1 encontro de mentoria por semana em grupo, durante 26 semanas vamos nos reunir em grupo e cada participante tem o seu momento comigo para feedbacks, ajuda em desafios e estratégias específicas para garantir o seu sucesso e progresso na jornada.
Acompanhamento com o time de sucesso do Cliente
Você também terá direito a suporte 1:1 com nosso time de especialistas para tirar dúvidas e obter orientação prática quando quiser.
8 Fases da Vida Limpa com suporte emocional e check in Semanal:
É assim que garantimos o seu resultado.
FASE 1:
DETOX VIDA LIMPA
Detox Vida Limpa: Você irá perder entre 02 a 05kg nos primeiros 7 dias.
Os 3 Primeiros dias faremos um detox total do corpo, mente e emoções com jejum de sucos verdes.
Em seguida, por 4 dias, iremos começar a introduzir a alimentação limpa anti-inflamatória PARA COMEÇAR O PROCESSO DE CURA E REJUVENESCIMENTO DO CORPO.
FASE 2:
SUPER RESET METABÓLICO
São 7 dias de restauração, reprogramação e ativação da flexibilidade metabólica do corpo.
Isso é a chave para forçar o seu corpo a quebrar as células de gordura e transformar em energia limpa.
- Jejum Metabólico para transformar o corpo numa máquina de queima de gordura
- Comida Limpa para restaurar e nutrir o corpo, Mente e ATIVAR o metabolismo para queimar gordura
FASE 3:
JUMPSTART QUEIMA 10X
Nesta Fase iremos acelerar em 10x a sua queima de gordura.
- Se você busca emagrecer, nesta fase a gordura vai ser queimada 10X MAIS RÁPIDO.
- Se você quer ganhar massa magra, é nessa fase que você terá um aumento de força, disposição, definição e hipertrofia do músculo com altíssima qualidade. (tem também a estratégia para no protocolo)
- Agora, se deseja Qualidade de vida, nessa fase o seu corpo vai entrar no que eu chamo de perfeito equilíbrio, auto cura e regeneração celular e imunológica
FASE 4:
CLEAN FASTING = JEJUM LIMPO POR 7 DIAS
Depois de 3 semanas, depois de limpar totalmente seu corpo, Resetamos seu metabolismo, colocamos ele para trabalhar em seu favor e ativamos a queima 10x para você definir o corpo e se auto curar.
Iremos entrar na etapa da jornada mais importante, a FASE DA VIDA LIMPA…
A Fase que você desperta seu Verdadeiro EU e Retomar o Controle de Toda a Sua Vida e da sua Saúde!
- Jejum de Daniel com Comida Limpa Integrativa (6 dias)
- Jejum Espiritual de 24H (1 dia)
FASE 5:
Alimentação, Dieta e Nutrição Avançada - Parte 1
Você vai aprender a estabelecer os parâmetros necessários como: lista de compras, medidas, refeições por dia, etc. Podendo então acompanhar seus resultados e ter um bom planejamento inicial em busca do seu objetivo.
- Bem vindo ao programa
- Apresentando o Programa VegEstrito
- Orientações iniciais do programa
- Medidas e peso inicial da sua jornada
- Padrões de medida de cintura
- Planejar as refeições e a seleção dos alimentos
- Lista de compras
- Quantas refeições fazer por dia
- Regras de líquidos e refeições
- Estabelecendo o horário do treino
FASE 6:
Alimentação, Dieta e Nutrição Avançada - Parte 2
Você vai aprender o método detalhado para estruturar sua alimentação com todas as estratégias para finalmente perder gordura, e construir massa muscular.
- Introdução ao Guia Alimentar
- Qual Objetivo devo seguir: Definição ou Hipertrofia
- Qual é a minha meta de peso alvo?
- Preciso contar Calorias e Macronutrientes para Alcançar meu Objetivo?
- Configurando as Calorias e Macronutrientes
- Configurando o Carboidrato e Lipídio Vs. Proteína
- Tabela Programada de Alimentos
- Montando Refeições Proteicas com Alimentos Vegetais
- Devo pesar o alimento Cru ou Cozido?
- Medidas caseiras Vs. Peso em Geama
- Dia de reabastecimento
FASE 7:
Treino & Evolução Física
Você vai aprender o método VegEstrito focado em estruturar seu treino de forma estratégica para que construir um físico esculpido.
- Introdução ao Guia Físico
- Força relativa nos exercícios principais
- Parâmetros de força nos exercícios específicos
- Como Executar o Treino VegEstrito
- Como progredir em força no exercício principal
- Exercícios Adicionais & a importância de anotar o treino
- Como anotar a evolução do seu treino
- PLANILHA DE PROGRESSO DE FORÇA - VegEstrito
- Como evitar perder força semanalmente
- Caminhar Vs Cardio de alta intensidade
FASE 8:
Psicologia, Mindset & Nutrição Comportamental
A mudança vem pela mente. Você vai aprender como transformar sua mente e, então, saber como construir disciplina e constância para definir seu corpo.
- Introdução ao Guia Mental
- A importância da Rotina
- Como você se vê define quem você é
- O Perigo de Romantizar o Futuro
- Os sete princípios para ter uma vida de sucesso
- Como mudar sua mente para mudar seu corpo
FASE 9:
Jejum Intermitente, Refeições Livres & Adaptações Sociais
E se eu sair nos finais de semana? O que eu poderia fazer em relação a minha dieta?
Agora a sua jornada fitness apenas começou! Agora que você concluiu o curso, nessa semana te mostrarei o que fazer daqui para frente e como continuar sua trajetória e seu estilo de vida vida fitness com saúde, vigor físico e alimentação sem crueldade!
- Introdução ao Guia Mental
- A importância da Rotina
- Como você se vê define quem você é
- O Perigo de Romantizar o Futuro
- Os sete princípios para ter uma vida de sucesso
- Como mudar sua mente para mudar seu corpo
O que você irá receber na Mentoria Vida Limpa
Você terá acesso a um Grupo Fechado no Telegram onde você, as outras alunas, a equipe de treinadores, e EU estarei presente.
Lá você poderá conversar com pessoas que possuem o mesmo propósito, a mesma forma de pensar e a mesma energia.
Acesso direto às recomendações práticas que elevam a qualidade de vida, constroem músculos e naturalmente contribuem com sua saúde.
Receitas que eu utilizo no meu dia a dia para quebrar o jejum, guia de treinos, suplementação e muito, muito mais!
Bônus Restritos Para Novos Membros Aceitos no Protocolo Vida Limpa:
BÔNUS #1
Mentoria sobre Jejum: Ativando a Cura Interna
BÔNUS #2
Uma sessão individual com nosso Especialista em Alimentação Limpa
BÔNUS #3
26 Sessões de Mentoria em Grupo com o Gian
BÔNUS #4
Acompanhamento com Time de Sucesso do Cliente
BÔNUS #5
Grupo no Telegram da COMUNIDADE VIDA LIMPA
BÔNUS #6
Área de Membros Exclusiva da Comunidade
BÔNUS #7
Guia do Jejum Intermitente
BÔNUS #8
Guia Hackeando a Mente Limpa
BÔNUS #9
Guia Monte seu Prato Limpo
BÔNUS #10
Guia da Construção o Físico & Ganho Muscular Limpo
BÔNUS #11
Tabela Programada de Alimentos
BÔNUS #12
Guia Completo de Suplementação Limpa
BÔNUS #13
Diário Fitness de Acompanhamento
BÔNUS #14
Planilha de Progressão de Força e Resistência
BÔNUS #15
Escala de Evolução Física
SUPER BÔNUS
Todos os Livros Publicados!
Conheça seu mentor
Uma das coisas que me tornou um defensor da saúde, foi porque passei mais de 20 anos da minha vida acima do peso, e até início da minha vida adulta, (eu tinha uns 22 anos na época), decidi mudar meus hábitos e transformar o meu corpo.
Quis emagrecer, construir músculo e finalmente ter saúde
Foi aí que aproximadamente 10 anos atrás, tomei a decisão de não consumir mais os alimentos de origem animal. Ao iniciar minha jornada na dieta vegetariana estrita, fiquei perplexo com os benefícios que senti e a melhora absurda não só na minha saúde, mas também na minha evolução física
Não soube explicar! Minha pele melhorou! meu intestino regulou! Minha recuperação muscular ficou muito mais rápida! E além de ganhar muita força nos treinos, vi que eu estava mais concentrado, com foco e uma clareza mental que nunca tinha experimentado na vida.
Então, no final da minha graduação em Psicologia quis ingressar no curso de Nutrição, porque vi que muitas pessoas, precisavam de ajuda para concertar seu comportamento alimentar…
E pensei: não é só a nossa mente que afeta como comemos, mas a forma como nós comemos também afeta a nossa mente!
Nos anos que se passaram, me aprofundei nos estudos e decidi fazer da minha vida uma missão para levar a mensagem e repassar os conhecimentos de como ter uma dieta vegetariana estrita, com saúde, perder gordura, ganhar massa muscular, e prosperar de saúde física e mental.
De lá pra cá já foram mais de 6.000 pessoas entre alunos e pacientes que tiveram suas vidas transformadas!
Garantia Incondicional de 7 dias
Às vezes você ainda pode ficar se perguntando se esse curso é ou não para você.
Será que funciona mesmo, será que eu vou conseguir emagrecer, será que meu metabolismo vai me ajudar?
Eu sei que são muitas dúvidas e questionamentos, por isso eu decidi dar uma garantia para você.
Eu vou te dar uma garantia de 7 dias, por qualquer motivo que seja, você não gostar, você não quiser mais continuar, tiver qualquer complicação, enfim …
Você pode pedir seu dinheiro de volta sem nenhum constrangimento ou problema. Sem nenhuma complicação
- Diagnóstico e Plano de Ação
- 26 Encontros de Mentoria em Grupo ao Vivo
- Protocolo Vida Limpa + VegEstrito
- Desafio com acompanhamento Psicológico e supervisão das 8 fases da Vida Limpa
- Acompanhamento com Time de Sucesso 1:1
- Área de Membro com Ferramentas e Aulas Gravadas
- Grupo no Telegram para Networking